Co si z konzultace odneseš:
-
Pochopení toho, co ti reálně brání hubnout nebo se cítit líp
-
Jasné kroky, jak začít bez diet, extrémů a stresu
-
Souvislosti mezi jídlem, energií, hormonálním cyklem a psychikou
-
Praktická doporučení, která můžeš zavést hned, ne „až někdy
-
Bezpečný prostor a podporu koučky, která rozumí ženám po 30
Konzultace je ideální jako první krok, když:
-
se chceš zorientovat,
-
potřebuješ ulevit hlavě,
-
nechceš na další cestě ztrácet čas ani energii.
60minutová konzultace
- Pohled z venčí, co ti brání hubnout.
- Jasné kroky, jak začít bez diet a stresu.
- Pochopení souvislostí mezi jídlem, energií a cyklem
- Praktické doporučení, které můžeš hned zavést.
- Podporu koučky, která rozumí po 30.
1 : 1 Coaching
- 5 inviduálních konzultací během 1 měsíce
- Praktické náviky, které zvládneš začlenit i v náročném období
- Větší sebevědomí, klid u jídla a trvalé změny bez diet
- Pocit, že nato nejsi sama
- Podpora na WhatsApp